最近身体有点不舒服，老是觉的浑身无力，浑身不爽，上网查了下，有轻度忧郁和亚健康两种说法，虽然我有轻度忧郁的几个状况，不过看我的样子应该不像，我吃的好，睡的好，玩的好，就是有点无聊而且，所以我应该是处于亚健康的状态！这个亚健康还真是不好定义，基本就像我这样，感到浑身无力，精神不好！貌似也没什么特别的解决方法，只有运动这么一条出路！看到有个人说每天跑2公里跑一周就好了。。。。。现在我可没这条件！

    我这毛病好像也就是上班后才有的，虽然以前在学校也有点感觉，不过没这么严重，可能因为老是坐着的原因吧，一天工作8小时基本就坐8小时，晚上回来吃完饭还是坐着上网，生活习惯太差了，怪不得要处于亚健康状态！看来我要好好的运动下，刚好买了WII，好像找到合适的借口了~哈哈！WII的游戏就是专门针对运动的，虽然是虚拟的，但还是很有效果的！特别是WII SPorts这个游戏，就是专门为了准备的，昨天玩了里面的拳击，真是爽啊，打的满身都是汗，还有网球也是，都是非常适合运动的游戏~HOHO，买了这么多游戏机，终于买到个有用的，一边打游戏一边健身，真是太爽了~哈哈~

   最后祝自己早日恢复到健康的状态，同时祝福我的爸爸妈妈身体健康！还有我大伯，最近好像要住院了，祝他早日康复！

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Guwei on 06月 18th, 2008 | File Under 个人文章 | -